Kneippkur i skittentøyskurven.
Det er noe hun har lært på skolen.
Det er om å gjøre å ha leggene oppi iskaldt vann i 3 minutter, og så varmt vann i 3 minutter, og så enda flere vekslinger.
Poenget er at man får sinnsykt god blodsirkulasjon av dette. Og det er bra for den som danser hele dagen. Marius Bakken gjør også dette.
4 kommentarer:
Herr Kneipp var jammen en mann med mange talenter. Ser ut som en fantastisk kur.
Kanskje dete er noe for mine kalde føtter. Hva tror du Malin. Hvor mange ganger skifter du vann?
Lykke til med dansingen.
Fint og se deg Malin.
Dette fra mormor
først 3 minutter i så kaldt vann du får ut av springen, så må man venne seg gradvis til varmt vann i dusjen før man har glovarmt vann i 3 min. så pang kaldt igjen i 3 min. så gradvis varmt og så glovarmt i 3 min. skjønt jeg ble sittende mye lenger i det siste varme vannet fordi det var så deilig. så all den ulla du kan finne på leggene og ligge med beina opp mot en vegg i 15 min.
Legg inn en kommentar